Meus pontos de hoje... 29/03

Ta chegando o dia...

Na sexta (01/04) tenho que me pesar... Aiiinn

Será que os ponteiros vão mostrar alguma diferença?????

Torço, desejo, espero que sim! hehe

Minhas refeições

29/03/2011

Café da manhã
2 fatia de pão	40
1 fatia de mortadela	15
1 x café com adoçante + leite desnatado*	5
Doce de abóbora com coco	25
Total	85

* Café com leite desnatado e adoçante, nas tabelas da dieta, não contam pontos.

Almoço
Bolachas de chocolate sem recheio	80
1 x café com adoçante + leite desnatado*	5
½ mamão papaia**	18
Total	103

* Café com leite desnatado e adoçante, nas tabelas da dieta, não contam pontos.

** Conta 30 pontos um mamão pequeno de 310 g mais ou menos.

Lanche da tarde
5 bolachas cream craker	40
1 copo de coca zero*	5
Total	45

* Vou começar a contar 5 pontos por cada copo de coca zero

Subtotal 233 pts

Ainda posso 87 pts

Uma média de 43 pts que ainda posso consumir por refeição

Beijos

J. Raupp